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Jivamukti Yoga

14. Oktober | 10:0013:00

Workshop mit Redschi – Regina Fritsche

Samstag 14. Oktober 2017
10:00-13:00 Uhr
Preis € 35,-
Ort: ECKERNFÖRDE

Jivamukti Yoga ist ein fließender Yogastil, der darauf ausgerichtet ist sowohl die körperlichen als auch die spirituellen Aspekte des Yoga in Einklang zu bringen. Wir wollen eintauchen in die fünf Säulen des Jivamukti Yoga:

  • Ahimsa (Gewaltlosigkeit),
  • Bkakti (liebevolle Hingabe),
  • Shastra (Studium der Schriften, Philosophie),
  • Dhyana (Meditation) und
  • Nada Yoga (Yoga des Klanges und des Verstehens).

Jivamukti Yoga ist physisch und intellektuell herausforderndes und anregendes Yoga. Redschi mit ihrer liebevollen Aufmerksamkeit und ihrem Charme führt dich durch eine wunderschöne Jivamukti Einheit.

Jivamukti Yoga ist physisch und intellektuell herausforderndes und anregendes Yoga.

Wir wollen uns in diesem Workshop mit den verschiedenen Elementen des Jivamukti Yoga vertraut machen: eine fließende Vinyasa Sequenz, individuelle Hands-On Hilfestellungen, Meditation, Sanskrit Chanting, yoga-philosophische Unterweisungen und eine Tiefenentspannung am Ende des Workshops. Anregende Musik mit positiver Intention untermalt die Asana Sequenz, wir wollen verschiedene Asanas vertiefen und und uns die Ausrichtung und die unterschiedlichen Formen ansehen und ausprobieren.

Jeder ist willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene.
Denn:

Wer atmen kann, kann auch Yoga!

Details

Datum:
14. Oktober
Zeit:
10:0013:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Studio Eckernförde
Marienthaler Str. 17
Eckernförde, Schleswig Holstein 24340 Deutschland
Telefon:
04354-9967656