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Yin & Restorative Yoga

4. Januar | 18:0019:30

Ruhe, Stille & Kraft tanken

Donnerstag, 4. Januar 2018
18:00-19:30 Uhr
Ort: ECKERNFÖRDE

Dozentin: Tanja Martens

Beschreibung: Herrlich entspannend! An diesem Abend wird es noch ruhiger. Verschiedene Stationen im Yogaraum erlauben dir im Restorative Yoga von Station zu Station zu relaxen. Jede Position wird mit Unterstützung sehr vieler Hilfsmittel (Es werden Decken und Kissen benutzt um die Positionen so zu unterstützen, dass man sich fallen lassen kann.)lange gehalten. Der Geist kommt dabei ganz zur Ruhe. Was bewirkt es? Entspannung, Dehnung, Stärkung & Regeneration. Restorative Yoga ist das Yoga des Nicht-Tuns. Hierbei geht es darum sich zu entspannen und zu regenerieren.

Für Monats- und Flatrate inklusive oder 1 x von deiner Karte Abstreichen, Einzelkarte € 15,

Anmeldung bitte per Email.

Details

Datum:
4. Januar
Zeit:
18:0019:30
Veranstaltungskategorie: