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Yoga und positives Denken – Mentales Training Schulung des Geistes

13. Januar 2018 | 09:0014. Januar 2018 | 17:00

Bild: Yoga & positives Denken

Praxis- & Übungsseminar

13.+ 14. Januar 2018
jeweils 9:00-17:00 Uhr
Ort: ECKERNFÖRDE

Dozentin: Nicole Quast-Prell

Geeignet für: Yogalehrer, Physiotherapeuten, Krankengymnasten und alle Interessierten.

Reizüberflutung, Zeitdruck, Stress und innere Anspannung führen langfristig zu einer Beeinträchtigung der Gesundheit und deiner Lebensfreude. Deshalb ist die Fähigkeit, deine Gedanken auf entspannte Weise bewusst lenken zu können, essenziell für ein gesundes glückliches Leben im Alltag. Lerne in einer Gruppe von Gleichgesinnten deine Energie auszurichten auf was dir gut tut.

Yogalehrerin, Autorin und Coach Nicole Quast-Prell lädt dich an diesem Wochenende dazu ein, mit bewussten Gedanken und selbstproduzierten Gefühlen Freude und Glück zu erzeugen und Kontakt zu deiner Mitte und deiner Intuition zu finden. Folgende Methoden kommen in diesem Seminar zur Einsatz und helfen Körper, Geist und Seele sich zu entspannen, zu regenerieren und positiv auszurichten:

  • Elemente aus Yin Yoga und Yoga Nidra
  • Atemtraining
  • Affirmationen und Meditation
  • Leicht verständliche Übungen aus dem mentalen Training
  • Achtsamkeitstraining
  • Intuitionstraining
  • Bewusstseinsarbeit
  • Hypnose

Voraussetzung: Interesse am Thema und die Lust, an dir zu arbeiten.

Diese Fortbildung ist als Aufbaublock zur 300-stündigen Weiterbildung zum Yogalehrer anerkannt.

Preise:

Früh-Frühbucher bis 3 Monate vor Beginn 250,00 €
Frühbucher bis 6 Wochen vor Beginn 299,00 €
Regulär 329,00 €

Preisliste Fortbildung (300+)

Anmeldung per Email.

Details

Beginn:
13. Januar 2018 | 09:00
Ende:
14. Januar 2018 | 17:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Studio Eckernförde
Marienthaler Str. 17
Eckernförde, Schleswig Holstein 24340 Deutschland
Telefon:
04354-9967656