Kursbild: Salute

*Präventionskurs mit Karen Schönemann

Beginn 26. Oktober 2018 bis 18. Januar 2019
Freitags von 10:30-12:00 Uhr, 10 Mal je 90 min
Studio Eckernförde

Wohlfühlen im Alltag, Stress vernachlässigen und mit eigenen Wünschen und Bedürfnissen achtsam umgehen: Dieses Training dient zur Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen, unterstützt als Präventionsangebot von den Krankenkassen mit anteiliger Kostenerstattung.

Im Alltagstrubel gelassen bleiben, Zeit und persönliche Interessen für sich herausnehmen und bewahren – wer hat sich dies nicht schon etliche Male vorgenommen? Sich selbst Gutes zu tun, Freundschaften und soziale Kontakte zu pflegen, eigene Werte im Alltag verankert zu wissen und gedanklich wertschätzend mit sich selbst umzugehen – dies sind Schutzfaktoren zur Wahrung psychischer Gesundheit.


Kosten: 185,-€ pro Kurs
Krankenkassen erstatten davon bis zu 75,-€ (§ 20 SGB V)
Dozentin: Karen Schönemann

Anmeldungen bitte per Email!