Wir üben unterschiedlichen Flow-Sequenzen, um den Körper aufzuwärmen und zu stärken. Stress wird dabei abgebaut und durch neue Energie ersetzt. Ein Spiel zwischen aktiven (Yang) und passiven (Yin) Yogaübungen. 

Studio Eckernförde

Zur Zeit kein Kurs.

Studio Güby

Donnerstag 17:30-19:00 Uhr