Aerial Yin Yoga
Kurs mit Antje Stegen
Start 7. März 2019
jeweils Donnerstag, 11:00-12:15 Uhr
6 x 75 Minuten Aerial Yin Yoga
Ort: Eckernförde

Die sanfte Art des Aerial Yogas-das Tuch hängt nur einige Zentimeter über der Erde. Ein guter Einstieg in deine Yogapraxis mit dem Tuch.

Achtung in diesem Kurs werden keine Aushängetechniken geübt! Es geht um das sanfte üben im Tuch. Diese sanfte Art des Aerial Yogas ist wunderbar geeignet in noch ganz neue und andere Dehnungen und Positionen hineinzuschmelzen. Das Tuch ist dabei eine große Unterstützung, ebenso wie das sanfte Schaukeln.

Erlebe ganz neue Aspekte des Yin Yogas. Lass deine Gesamtspannung im Körper durch das lange Dehnen los, das hilft bei vielen Arten von Muskel- und Gelenkschmerzen und führt dich auch in eine zu geistige und emotionale Entspannung.

Kurspreis: € 80,-

Anmeldungen bitte per Email!