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Aerial Yin Yoga Deep Relax

14. Dezember | 19:0020:15

Candlelight, Duft & Klang

14. Dezember 2018
19:00-20:15 Uhr
Eckernförde

mit Tanja Martens

Das besondere am Aerial Yin Yoga ist, dass das Tuch nur einige Zentimeter über der Erde hängt. Wir üben an diesem Abend ein ganz regeneratives und entspannendes Yoga im Tuch.
Besonders für Einsteiger oder Menschen, die das Tuch spannend finden, aber Respekt vor den Umkehrhaltungen haben, ist dieser Abend empfehlenswert.

Wir begeben uns auf eine Reise durch deinen Körper begleitet von Klängen die die meditativen Yin-Yoga begleiten.

Der harmonische Klang spricht das Urvertrauen im Menschen an, beruhigt das Herz und das Nervensystem. Es kommt zur Lösung von Verspannungen und Blockaden im körperlichen und seelischen Bereich. Der ganze physische Körper kommt durch die Vibrationen in Bewegung und genießt die Schwingungen von der Fußsohle bis hin zum Scheitel. Alle Organe und Körperzellen werden erreicht, aufgefrischt und erneuert. Schnell gelangt man in einen sogenannten Alpha-Zustand, ein Zustand tiefer Entspannung zwischen Wachen und Schlafen. Jede Asana hat ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele – ebenso die Klänge und Schwingungen der verschiedenen Planetenklangschalen. So können die Asanas wunderbar von den Wirkungen der Klangschalen unterstützt werden.

Düfte mit Ätherischen Ölen begleiten dich durch deine Körperreise.

Ich freue mich auf einen entspannenden Abend mit euch.

Tanja

Preis: € 15,- oder 1 x Abstreichen Yogakarte

Anmeldung bitte per Email.

Details

Datum:
14. Dezember
Zeit:
19:0020:15
Veranstaltungskategorie: