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Pranayama intensiv

10. November | 09:0011. November | 17:00

Biuld: Wechselatmung (dreamstime_xs_101255896)

Pranayama – Atemübungen für eine bessere Gesundheit Fortbildungsmodul 20 Stunden

10. und 11. November 2018
jeweils 9:00-17:00 Uhr
Ort: ECKERNFÖRDE

Dozentin: Tanja Martens

Kursinhalte: Ich atme ein – ich atme aus. Ganz natürlich jeden Tag. Was macht der Atem mit mir und meinem Körper? Der bewusste Umgang mit deiner Atmung gehört unbedingt in die Yogapraxis. Der Atem trägt sich in der Asana (Yogastellung). Pranayama ist ein Üben auf der feinstofflichen Ebene- Energielenkung im Körper. Durch den achtsamen Umgang mit dem Atem wird prana, die Lebensenergie, erfahrbar und kann sanft gelenkt werden. Du lernst an diesem Intensivwochenende verschiedene Atemtechniken kennen wie: Ujjayi Atmung, Detoxatmung, Kapalabhati, Brahmari, Sitali, Nadi Shodana, tauchst tiefer ein in die Energielenkung und auf die feinstoffliche Ebene deines Körpers.

Geeignet für: Yogalehrer, aber auch alle die sich intensiver mit Pranayama, der Yogaatmung beschäftigen möchten

Preise:

Früh-Frühbucher bis 3 Monate vor Beginn 250,00 €
Frühbucher bis 6 Wochen vor Beginn 299,00 €
Regulär 329,00 €

Jeder Tag einzeln als Intensiv-Workshop buchbar
Buchung nur Samstag oder Sonntag € 135,-/165,-/175,-

Anmeldungen bitte per Email.

Details

Beginn:
10. November | 09:00
Ende:
11. November | 17:00
Veranstaltungkategorie:

Veranstaltungsort

Studio Eckernförde
Marienthaler Str. 17
Eckernförde, Schleswig Holstein 24340 Deutschland
Telefon:
04354-9967656