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Schnupperkurs Einführung in die Meditation

29. Januar | 16:0017:00

Meditation Yoga

Lerne verschiedene Meditationstechniken kennen

jeweils Mittwochs 16:00-17:00 Uhr
Start: 29.1 bis 4.3.2020
6 x Meditation
Yogalehrerin: Tanja Martens
Ort: Güby

1. Termin: 29.01.2020: Was ist Meditation? Vorbereitende Sitz und Pranayama Übungen. Richtiges Sitzen. Geführte Meditation
2. Termin: 05.02.2020: Vorbereitende Übungen. Was ist Tratak? Tratak Meditation
3. Termin: 12.02.2020: Wie komme ich zur Ruhe? Störfaktoren in der Meditation. Reinigende Lichtmeditation
4. Termin: 19.2.2020: Bewegungsmeditation für die innere Mitte
5. Termin: 26.2.2020: Heilende Energiewirbel im Körper – Chakra Meditation
6. Termin: 4.3.2020: Metta – buddhistische Meditation für liebende Güte

Preis: € 59,-

Anmeldungen bitte per Email.

Details

Datum:
29. Januar
Zeit:
16:0017:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Studio Güby
Dorfstr. 2
Güby, Schleswig Holstein 24357 Deutschland
Telefon:
04354 9967656
Website:
yoga-feelgood.de

Es gelten die AGB sowie die Teilnahme, Rücktritts- & Stornobedingungen von Yoga Feelgood.