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Yin Yoga Ausbildung Basic

2. November | 09:003. November | 17:00

Bild: Yin Yoga

Lerne Yin Yoga intensiv kennen!

02. und 03. November 2019
jeweils 9:00-17:00 Uhr
Ort: 49393 Lohne – Yogastudio Herzraum

Dozentin: Tanja Martens

Kursinhalte: Yin Yoga – die stille Praxis. Du erlernst alle Yin Yoga Grundasanas, ausführliche Yin-Sequenzen Yin Yoga Praxis, Yin Yoga und Schmerzentwicklung durch Fasziale Dehnung, Einsatz von Hilfsmitteln im Yin Yoga und alternative Positionen bei körperlichen Einschränkungen, Sinnvoller Aufbau von Sequenzen, Meridiane. Wir praktizieren mehrere Yin Yoga Sequenzen meditativ mit lang gehaltenen Dehnungen ohne Anspannung, die unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark machen. Mit der Yin Praxis können wir unsere Gelenke mobilisieren und das Nervensystem stimulieren und beruhigen. Yin Yoga wirkt stressreduzierend und regenerierend. Jede Yin Yoga Praxis stärkt mit Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit von innen heraus.

inkl. ausführliches Yin Yoga Skript.

Zielgruppe: Yogalehrer, Physiotherapeuten, Krankengymnasten, alle die Yin Yoga intensiv kennen lernen möchten. Nach dieser Fortbildung hast du als Yogalehrer oder/und mit entsprechender Unterrichtserfahrung das nötige Wissen, um eine Yin Yoga Klasse mit den Basis Yin Yoga Asanas für dich selbst achtsam und gezielt zu praktizieren oder zu unterrichten.

Anmeldungen bitte per Email.

Preisliste Fortbildung (300+)

Teilnahme, Rücktritts-  & Stornobedingungen Yoga Feelgood

Es gelten die AGB von yoga-feelgood.

Details

Beginn:
2. November | 09:00
Ende:
3. November | 17:00
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