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Yoga für den unteren Rücken

5. April | 17:0019:00

Rücken beugen

Workshop mit Lydia Breiheiser
Freitag, den 5.4.2019
17:00-19:00 Uhr
Ort: Eckernförde

Fast jeder kennt sie: Rückenschmerzen

Unser modernen Lebensstil sorgt oft dafür, dass wir die Balance, die innere Ausrichtung leicht verlieren können. Dies wirkt sich negativ auf Muskeln, Bänder und Gelenke aus und ist dann oft die Ursache für einen schmerzenden Rücken.

Gerade der untere Rücken ist sehr sensibel und bietet ein hohes Potenzial für die Schmerzentwicklung.

In diesem Workshop werden wir durch gezielte Asanas unseren unteren Rücken entspannen, und Dysbalancen entgegenwirken. Das Ziel ist es, sich wieder einem Gleichgewichtszustand anzunähern, indem alle Muskeln in einem harmonischen und ausgeglichenem Verhältnis optimal zusammen arbeiten können.

Preis: € 25,-

Anmeldungen bitte per Email.

Details

Datum:
5. April
Zeit:
17:0019:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Studio Eckernförde
Marienthaler Str. 17
Eckernförde, Schleswig Holstein 24340 Deutschland
Telefon:
04354-9967656