Hier findest Du die Beschreibungen unserer Yoga-Kurse. Eine Wochenübersicht der Kurse in Eckernförde und Güby findest Du hier: Kurspläne. Informationen zur Anmeldung findest Du hier. Viele unserer Kurse werden als Präventionskurse von der Krankenkasse bezuschusst. Nähere Infos zu den Präventionskursen findest auf der Seite Präventionskurse.

Präventionskurse Krankenkassen

Förderung von Präventionsmaßnahmen durch die Krankenkassen

Die Förderung von Präventionsmaßnahmen durch die Krankenkassen (z.B. durch finanzielle Bezuschussung von Kursen) ist festgelegt im § 20 SGB V. Zur Umsetzung gibt es einen Leitfaden des GKV-Spitzenverbandes.

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Hatha Yoga

Was ist Hatha Yoga?

Mittlerweile, wenn Du mit Yoga beginnen möchtest und im Internet schaust, sind viele Menschen verwirrt. So viele Begriffe und Yogarichtungen.

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Hormonyoga nach Dinah Rodrigues

Die Originalmethode zur Harmonisierung des Hormonhaushaltes für Frauen nach Dinah Rodrigues. 

Ich unterrichte die Original Hormonyoga-Reihe für Frauen und habe meine Ausbildung direkt bei Dinah Rodrigues absolviert.

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Power Yoga

Kraftvollen und fließende Haltungen und Übergänge. In dieser Stunde üben wir anspruchsvolle Asanas (Körperhaltungen) wie Krähe, Kopfstand, Handstand, Rad.

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Bild: Yin-Yoga

Yin Yoga

YIN YOGA

Körperpositionen werden über mehrere Minuten passiv gehalten, so dass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirkt (speziell spürbar um die Gelenke, im unteren Rücken und entlang der Wirbelsäule).

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Yoga und Entspannung

Yoga & Entspannung

In den letzten Jahrzehnten ist die Zahl der psychosomatischen Erkrankungen wie z.B. Blutdruckhochdruck, Herzinfarkt, Diabetes, Migräne,Verdauungsbeschwerden, Fibromyalgie, Burnoutsyndrom …. uvm. stark angestiegen.

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Anmeldung Probetraining

Studio Güby:
Dorfstr.2a
24357 Güby
(im Hotel&Restaurant Schlei Liesel, Eingang hinten)

Anmeldung : info@yoga-feelgood.de
Tel: 04354/9967656
Mobil: 0151/25398529.

 

Probetraining ohne Anmeldung

Studio Eckernförde:
Marienthaler Str. 17
24340 Eckernförde
(im TÖZ)

In Eckernförde ist keine Anmeldung nötig. Einfach auf den Kursplan schauen und zur gewünschte Stunde kommen. Eine Probestunde ist für Neukunden einmalig kostenlos.